Demo

Πού χρησιμεύει η συμβουλευτική;

Ο ψυχοθεραπευτής δεν αντικαθιστά ούτε αναπληρώνει τους φίλους. Είναι ένα εργαλείο, το οποίο ο θεραπευόμενος χρησιμοποιεί για να βελτιώσει τη ζωή του.therapist relationship

Κάποιες/οι από εμάς αντιμετωπίσαμε περισσότερα εμπόδια μεγαλώνοντας ή βρισκόμαστε τώρα αντιμέτωποι με δύσκολες καταστάσεις. Πιθανώς, τα καταφέρνουμε να τις ξεπεράσουμε και μόνοι/ες μας ή με τη βοήθεια φίλων. Ωστόσο μερικές φορές η βοήθεια ενός συμπαραστάτη, που μπορεί να ακούσει πιο αμερόληπτα και αποστασιοποιημένα και μας βοηθά να επεξεργαστούμε τα συναισθήματά μας και να σκεφτούμε καθαρότερα, είναι χρήσιμο εργαλείο.

Η ψυχοθεραπεία κάνει τη διαφορά ανάμεσα στο να ζούμε και στο να ζούμε καλά.

Ο ψυχοθεραπευτής είναι ένα εργαλείο, το οποίο ο θεραπευόμενος μπορεί να χρησιμοποιήσει για να βελτιώσει τη ζωή του. Είναι χρήσιμο να έχουμε πολλά εργαλεία και να τα χρησιμοποιούμε ανάλογα με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε.

Ο ρόλος μου ως ψυχοθεραπευτή είναι να βοηθήσω να αρθούν αυτά τα εμπόδια, φωτίζοντας άλλες πλευρές τους και συμβάλλοντας στο να βρούμε τι ακριβώς συμβαίνει μέσα μας.

Γιατί να κάνεις ψυχοθεραπεία;

  • Έχεις ήδη προσπαθήσει να λύσεις μόνος ή μόνη σου κάποια προβλήματα, αλλά δεν τα καταφέρνεις;
  • Θέλεις να κάνεις κάτι για την έλλειψη αυτοπεποίθησης που σε κρατάει πίσω στη ζωή;Περνάς ανεπιθύμητες αλλαγές ή πρέπει να πάρεις σημαντικές αποφάσεις στη ζωή σου, τις οποίες δυσκολεύεσαι να αντιμετωπίσεις;
  • Aντιμετωπίζεις δυσκολίες με τη σεξουαλικότητά σου;
  • Μήπως σε προβληματίζουν κάποια θέματα που δυσκολεύεσαι να συζητήσεις με φίλους ή συγγενείς;
  • Θεωρείς ότι ήρθε ο καιρός να πάψεις να κουκουλώνεις τις αρνητικές καταστάσεις ή τα όσα σε ταλαιπωρούν και ότι χρειάζεσαι λίγη βοήθεια για να να τα δεις πιο καθαρά για να τα βάλεις σε μια τάξη;
  • Αντιμετωπίζεις κακοποιητική συμπεριφορά από την οικογένειά σου αλλά ταυτόχρονα νιώθεις εγκλωβισμένος/η;
  • Έχεις κολλήσει σε κάποιο γεγονός ή κατάσταση και δεν μπορείς να ξεκολλήσεις, παρά τις ειλικρινείς προσπάθειές σου;
  • Σε απασχολούν θέματα υπαρξιακής αγωνίας (τι νόημα έχει η ζωή; γιατί να υπάρχω αφού υποφέρω;);
  • Ίσως δεν πάει τίποτα στραβά στη ζωή σου, αλλά απλώς θέλεις κάποιον να σου συμπαρασταθεί στην πορεία της προσωπικής σου ανάπτυξης;